食物因素：不注意自身的饮食，也不不注意食物营养，会对自己造成很大的身体伤害。不健康的食物习惯将吸引许多疾病，饮食也是白癜风的原因之一。随着生活水平的提高，现在有许多溺爱孩子的父母。许多孩子养成了挑选食物，吃，厌食等的坏习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。父母应该让他们的孩子养成良好的饮食习惯，用餐时间，不要吃零食，调整饮食比，多吃含有铜元素，动物肝等的核桃，吃较少的维生素C，这有助于预防和治疗白癜风。
心理因素: 任何事情的发生都有内因和外因，其中内因起着决定性的作用。同样，白癜风的预防对于青少年的心理调适也非常重要。当前的社会形势使青少年面临着学习的压力。很多孩子会紧张，压力很大。如果儿童长期处于抑郁和焦虑的消极情绪状态，可能导致白斑，心理因素是白癜风的原因之一。因此，要让孩子在生活中注意适当的各种压力，放松自己的情绪，健康快乐的成长，从心理和心理方面对白癜风的出现和发展不提供任何有利的条件。
缺少运动：不喜欢运动，或基本上不运动，会对身体的影响很大。青少年通常应该经常运动，这有利于改善他们的免疫力。只有体力抵抗各种疾病的侵袭。经常锻炼，并且大量参与室外活动可以有效缓解日常生活中产生的压力，同时使用强大的身体。
作为青少年要有一个这样的意识，想要有效避免系统疾病对身体的危害，要重视日常的身体锻炼，增强我们自己的免疫力。想要进行预防白癜风，在平时要注意做好多方面的预防，这对提高身体的恢复好，也能进一步的做好环境改善。希望大家能牢记文中主要介绍的这些，一旦患有白癜风要积极的去医院临床治疗。
